​终于知道郑爽为什么这么瘦，原来这样减肥！对自己太狠心了

终于知道郑爽为什么这么瘦，原来这样减肥！对自己太狠心了

郑爽的瘦是出了名的，身高168，看起来却不到80斤。本身就纤瘦的她还想着减肥，难怪会出现微微里面瘦到脸上没肉的样子了。

之前郑爽百度账号“壳大”被扒出，她在节食减肥吧发过减肥的帖子，不禁让人感叹这也对自己太狠了点吧。

2013年3月郑爽在节食减肥吧发帖说：本人决定15日纯节食减肥，有跟进的么

本人身高：168cm

体重：48kg

目标：40〜42kg

时间：2013.3.8〜2013.3.22

减重：6〜8kg 12〜16斤

难度：因为基数不是很大，所以不好减

重点：完全什么都不吃 只喝水

胖的原因：本只是80几斤，因为假期休息，只吃饭不运动 吃零食！

减肥原因：2013.3.25面试

过了20天，郑爽又发帖说：再次减肥，难上加难！又准备绝食减肥，目标是80斤。

2014年郑爽再次发帖，这次减肥的目标竟然是75斤!168的个子，这也太瘦了点吧。

并且每天还跟进回帖，发了每餐的食谱。

第一天8.10

早上：两个徐福记沙琪玛 一个徐福记凤梨酥

中午：炒空心菜 炒木耳红萝卜 一盒蒙牛红枣酸奶

晚餐：炒山药和红椒

第二天 8.11

早餐：一个徐福记凤梨酥 一个西红柿

第三天 8.12 早餐没吃 中午一袋小王子干脆面 一个沙琪玛 半袋锅巴 下午两个李子

靠节食来减肥，总有坚持不下去的时候，郑爽也在贴吧直喊饿，饿到叫妈妈。现在娱乐圈竞争压力太大，女明星都是瘦胳膊瘦腿，减肥什么的都不在话下，郑爽也是给自己的压力太大，以为瘦一点会更好看点。但是在大家眼里，她本来就很瘦了，不需要再减肥，不然会有损健康，也会影响美感。

郑爽的帖子被扒出来后就没有更新过了，希望她还是注意健康，不要绝食减肥，适当的运动也是可以的。