​剖腹产后可以吃桃胶吗 对恢复有好处

剖腹产后可以吃桃胶吗 对恢复有好处

剖腹产之后是可以吃桃胶的，桃胶对于产后比较虚的身体是有很多好处的，产妇适量的吃一些桃胶对于子宫的恢复也是有很多好处的。

剖腹产后可以吃桃胶吗

剖腹产后是可以吃桃胶的。

桃胶是南方常见的药材，是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂，每年夏季采集，经过水浸，去杂质，晾晒而成。桃胶味甘苦，无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究发现，桃胶还有美容养颜之功效。

剖腹产后吃桃胶要注意什么

1、桃胶中的糖分含量比较多，建议产后妈妈不宜长期食用。因为长期食用，会导致糖分摄入过多而不能正常代谢，从而引发产后肥胖，不利于身体和身形的恢复。

2、桃胶有促进排毒的功效，所以为了使排毒效果更快，建议在晚上食用比较好。

3、桃胶不宜天天食用，建议每隔3到4天吃一次为好。产后妈妈可以试试百合炖桃胶、木瓜炖桃胶。

4、无论是月子期还是哺乳期的妈妈都可以吃桃胶，但是桃胶毕竟属于药材，是药三分毒，所以建议不要一次性食用太多。

桃胶可以天天吃吗

不建议天天吃。

桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等，可以美容养颜、和血益气、抗衰防老，适量食用有一定的保健养生价值。其实，生活中很多蔬菜水果同样富含维生素、氨基酸，过量食用桃胶还不如正常饮食效果明显，而且桃胶不易消化，长期大量食用容易出现消化不良、腹痛等症状。

桃胶怎么清洗

1、注意量，取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃;

2、泡冷水10个小时，南方地区冬天湿冷，所以最好泡24小时，会越泡越大;

3、泡开后，有杂质就在水龙头下冲洗，杂质粘的不牢，一般很好洗;

4、泡好后沥干水待用，三五颗会有一碗，所以千万别放太多泡出一脸盆来，泡出来是缩不回去的。