​性在夫妻间的重要性

性在夫妻间的重要性

众所周知，性是夫妻之间十分重要的东西。它有利于增强夫妻间的感情，有利于获得身心的满足。

除此之外，性还会在很多方面对人有益。研究发现，频繁的性高潮，有利于增强免疫系统功能，性还有降低前列腺癌风险的可能。

对于老年人来说，频繁的性活动，有助于老年男性和女性的记忆力增强。除了这些身体和认知上的好处，美国斯坦福大学的一项研究发现，性也可能对人的心理健康和幸福感有益。

在这项为期二十一天的研究中，152名大学生(平均年龄24岁)，提供了关于他们性活动的日常报告，并回答了关于自己心理健康的问题。

具体来说，学生们报告了他们在性生活中，感受到了多少意义，以及他们当前的积极(如快乐和兴奋)，和消极的情绪状态(如焦虑和悲伤)水平。

研究人员想了解的是，这些人某一天的性行为，是否会对随后几天的精神健康状况有影响。研究结果显示，当参与者发生性行为时，他们报告说第二天精神状态有所改善。

值得一提的是，他们还觉得生活变得更有意义了，会有更多的积极情绪，以及更少的消极情绪。

对于这些结果，研究人员认为，这是否提出了一个合乎逻辑的问题，即性是否预示着更好的心理健康?

或者简单点来说，积极的心理健康，是否也预示着更多的性行为。研究人员测试了这种相反的可能性。发现结果确实也是这样的，既心理更健康的参与者，他们的性活动的幸福感也更高，也感到更加快乐。

这些研究的结果，对男性和女性都适用，然而，需要注意的是，所观察到的幸福感增加，仅仅只是暂时的。

具体点来说，它可能只是持续了一天，这意味着在第二天或更长的时间里，并没有持续的好处。

然而，如果他们发生了更亲密的性行为，会与两天后增强的积极情绪有关。这个结果说明，某些类型的性活动，可能比其它类型的性活动，产生更持久的影响。

因为这项研究的重点，是以异性恋为主的大学生，所以对研究人员来说，用更年长、以及更多样化的样本数据，来探究结果是十分重要的。

研究人员表示，在有更多和更全面的数据之前，他们无法对性行为频率和幸福感的关系，做出肯定的结论，目前仍然还是保持谨慎态度。

不过对于大多数人来说，他们都会认为，心情更加积极的人，更有可能发生性行为，性频率越多的话，所获得的幸福感也更高。

尽管研究目前还存在局限性，样本数据还是太少，但这项研究增加了越来越多的证据，表明性可能在几个方面对我们有益，包括身心健康。