​让宝宝聪明的500样营养配餐

让宝宝聪明的500样营养配餐

（婴儿满6个月） 葡萄汁米糊

6个月，婴儿的喂养特点：

六个月以上的婴儿生长发育进入了一个新的阶段，在这一时期仍应以母乳喂养为主，适当添加辅食。喂乳的时间可以减少至每天五次，上、下午各二次，晚上睡觉前一次，但在这一时期，应加喂半流质的辅助食物，为宝宝以后吃较硬的固体食物做好准备，除了可继续给宝宝加喂果汁和菜汁外，还可以添加水果泥，菜泥及肝泥等，以补充宝宝生长发育所需要的营养成分，另外还应继续加喂鱼肝油，可每次两滴，每天两次，但由于过量服用鱼肝油会带来严重危害，所以最好在医生的指导下，科学喂服。

开始制作葡萄汁米糊

《材料》

葡萄十颗，米糊两大匙

《制作方法》

（1）将葡萄洗净，装碗加入盖过葡萄的热开水浸泡两分钟后沥干水分去果皮、子备用

（2）用研磨器或小勺将葡萄压磨成泥，过滤出葡萄汁与米糊拌匀即可。

《宝宝营养手记》

适合喂养六个月以上的婴儿，等宝宝适应后可以不去过滤，把葡萄泥、汁和米糊一起拌匀后喂食宝宝，并视实际需要增加分量，葡萄中含的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，对宝宝的发育十分有益，用其和米糊搭配，更提高了这款辅食的营养价值。

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