​熬夜后怎么去眼袋 眼袋的形成

熬夜后怎么去眼袋 眼袋的形成

现在生活节奏快，学习工作压力都很大，熬夜成了很常见的一件事情，很多人都会经常熬夜，熬夜对我们的皮肤有很多影响，经常熬夜后会看到凸起的眼袋，很丑看着，可以敷眼睛来缓解消除。

熬夜后怎么去眼袋

1、茶包祛眼袋

可以将泡过的茶包敷在眼上，既可以起到保湿的效果。茶叶中含有的多酚能促进排毒，消除眼袋。

2、勺子祛眼袋

准备小钢勺一个放入冰箱内，每天起来后敷在眼袋处。长期坚持能有效去除水肿，降低眼袋生成几率。

3、木瓜祛眼袋

木瓜含有丰富的维生素和水分，能有效缓解眼部疲劳，祛除眼袋。取新鲜的木瓜一枚，削皮去籽，切成丁状和薄荷叶一起浸泡。将冷却后的木瓜水涂在眼袋区域，吸收后再涂一次，涂大约6-10次即可。

4、苹果祛眼袋

将苹果洗净榨汁,取两篇干净的棉片浸入苹果汁，敷于眼袋处，20分钟后用冷水洗净即可。苹果含有丰富的维生素，且刺激性小，可有效帮助祛除眼袋。

5、冬瓜祛眼袋

将冬瓜去皮去籽切成薄片，敷在眼袋处，就是天然的眼膜了。冬瓜属良性，有很好的清热消肿的作用。

6、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

7、睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

8、选择质地清爽的眼霜

眼霜不能过油。过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

9、维E胶囊涂眼

在每天晚上睡觉之前，可以用加入维生素E的眼霜或者眼膜涂敷眼睛，配合按摩手法，让营养被眼部周围的细胞吸收。晚间这样护理，能修复细胞，激活细胞活力，能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

眼袋的形成

浮肿型眼袋、脂肪型眼袋、松弛型眼袋、混合型眼袋，而针对不同类型的眼袋，祛除的方法各异，下面大俊给大家说两种最为常见的眼袋类型。脂肪型眼袋这类眼袋是由于眶隔脂肪出现堆积膨隆而出现的，其成因主要是因为眶隔脂肪的先天性或遗传性过度发育，以及因长期睡眠时间不足、身体病变等。松弛型眼袋这类型的眼袋与老化有关，眼袋形成是因为眼部周围筋膜提早老化的现象，造成眼球松弛下垂，会导致眼球下的脂肪突出，给人感觉没有精神并且苍老。光是了解也不行，眼袋可是这样治的，虽然给你普及了部分眼袋类型知识，只是为了让你心里有个底，如果你要最为准确的答案，还是得到正规医院找医生咨询看。

眼袋补救法

1、可以斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

2、睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

3、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。

4、可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

5、在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

另外，日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

日常去眼袋小妙招

1、敷脸。用热毛巾敷脸促进血液循环，然后再用凉毛巾消肿，热毛巾跟凉毛巾交替敷，并且按摩眼睛周围，效果一定会让大家大吃一惊。

2、两用菊花茶。菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。

3、使用眼霜保养。使用眼霜来保养眼部肌肤是一个不错的方法， 20岁以后就要开始使用眼霜，眼霜能够保养眼部肌肤和预防眼袋的产生，但是眼霜要根据自己的肤质来选择适合的眼霜哦!涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

4、红茶敷眼。晚上临睡前先取泡好一杯红茶，要记住红茶要选用红茶包，使用起来会比较方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，从冰箱取出红茶包敷于眼袋处，对于缓解眼袋十分有效。