​橙子肉能去角质吗 橙子肉怎么去角质

橙子肉能去角质吗 橙子肉怎么去角质

橙子是我们很爱吃的一种水果，是常见水果之一，它含有丰富的维生素c，能为我们的身体健康补充充足的维生素，而且口感很好，下面小编带大家来看一下橙子肉能去角质吗？

橙子肉能去角质吗

可以的，橙子不仅很好吃，而且用在皮肤上的美容效果也不错。橙子中富含维生素C，它是创造皮肤活力最重要的成分之一。在家使用自制的橙子去角质磨砂膏可以使皮肤清爽、充满活力、光彩照人。

1、橙子去皮。确保粗糙的橙皮全部去除。

2、挤压橙子，把果肉和橙汁挤到到碗里。你也可以使用手动榨汁机或者自动榨汁机。

3、把4汤匙燕麦加到碗里。

4、用勺子搅拌混合这些成分。把橙子和燕麦搅拌混合，形成糊糊状。

5、洗澡。一定要彻底的洗干净全身。

6、把橙子去角质磨砂膏涂抹到脸上和身上。按摩大约3分钟，然后用水彻底冲洗干净。如果磨砂膏放了两天后，再使用要重新搅拌均匀。不过，就像任何一种有机产品有一样，当你开始使用的时候它就开始腐败了。东西越新鲜，使用效果越好。

橙子美容护肤6方法

1、橙汁清洁皮肤

Tip：用面巾纸放在橙汁里面浸透，然后用来擦拭脸部肌肤，大概擦拭5分钟后，就用清水把脸洗净。这样可以清洁面部污垢，这种清洁方法可以把毛孔内的污垢都带出来。温馨提示：使用橙汁洁肤后，尽量避免阳光曝晒，以免长斑。

2、橙汁补充能量

Tip：橙汁含有非常丰富的果糖，它能迅速补充体力，高达85%的水分可以解渴提神。温馨提示：橙汁榨好后立即饮用，不然会被空气氧化，导致维生素C含量减少。

3、橙皮沐浴嫩肤

Tip：在洗澡的时候，可以加入少量橙皮，能给人带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于肌肤的润泽和柔嫩。

4、橙籽做面膜

Tip：准备好2茶匙的橙籽，用搅拌机打成粉末，然后加入蒸馏水，一起调制成糊状面膜。洁面之后，把橙籽面膜涂于面部，10分钟左后用水洗净。温馨提示：这款面膜每周可以做1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。注意，皮肤敏感的人可先做皮肤测试噢！

5、橙瓣做眼膜

Tip：将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，5分钟左右后冲洗干净。这款眼膜可以促进血液循环，有效补充眼部水分，滋润干涩的眼睛。但是敏感肌肤要谨慎使用噢！

6、橙皮按摩去皱

Tip：准备1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿过后，然后按摩身体上对应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤，这样可以达到去皱的功效。

吃橘子会胖吗

适量吃橙子不会胖，还能帮助减肥。橙子的营养含量丰富是总所周知的，据中国吃网资料显示，作为一种水果，橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。

橙子的营养价值

1、降低胆固醇：我们可以坚持每天吃个橙子，这样可以帮助我们预防这些“三高”疾病。因为橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以帮助我们抑制致癌物质的产生，软化和保护血管，同时也能促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、开胃助消化：如果你吃饭的时候没有遵循吃到八分饱的原则，吃得太多了或者是太油腻了，就会感到肚子胀不消化，这个时候不妨吃个橙子。不过，小编可不是提倡大家吃完饭就立刻吃橙子，而是在吃完饭半个小时以后再吃橙子。众所周知，橙子中含有丰富的粗纤维，这些营养物质可以促进肠胃的蠕动和消化。

3、提高免疫力：橙子不仅吃起来酸甜可口，同时还能帮助我们提高身体的免疫能力。因为橙子中含有丰富的抗氧化物质和黄酮类物质，经常食用橙子可以帮助我们提高细胞的抗氧化能力，增强免疫系统的功能，并且能够抑制肿瘤细胞的生长。

4、美容养颜：橙子还有一个明显的功效，就是帮助我们美容养颜。因为橙子中含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C具有美白嫩肤的功效。如果我们每天都能吃一个橙子的话，我们的皮肤就会变得越来越光滑细腻。橙子不仅可以食用，我们还可以将橙子肉敷在脸上，这样也有养颜的功效。