世界上最大肺活量的人，曼吉特·辛格吹出2.44米气球
世界上最大肺活量的人，曼吉特·辛格吹出2.44米气球 一个人的肺活量能够看出一个人的体质如果，都知道一般运动员的肺活量都会比不运动的人大很多。虽然一个人的正常最大肺活量都...
2024-03-20 20:02:03
世界上最年长的网红，美78岁健美老太Ernestine Shepherd走红
成为网红似乎现在是一件很容易的事，最近美78岁健美老太Ernestine Shepherd就在网络上走红了，今天小编为大家分享的是关于这些被称为世界上最年长的网红的老太太的文章，老太太也有腹肌人鱼线帅爆了，一起来看看吧。
美国一位80岁的老奶奶，她不仅仅是马拉松选手、模特、私人健身教练，还是世界上最年长的网红。她叫Ernestine Shepherd,1936年生于美国马里兰州巴尔的摩。
为什么这么说？因为56岁开始健身，如今80岁的高龄却拥有“18岁的身材”。她还是吉尼斯认证的最年长健美运动员。
56岁那年，她和妹妹一起去卖泳衣，结果发现两个人身材暴露无遗，于是姐妹俩决定健身。遗憾的不久她妹妹去世了，有一段时间她非常颓废。
但在丈夫的鼓励下，她回到了健身房，她重新规划了自己的饮食，为了自己的健身梦想一步步的努力。
她的事迹也迅速传遍网络，很多健身机构邀请她当教练，最终她决定只招60岁以上的学员。她的健身课上，最年长的学员是89岁。
老奶奶说：在这个年纪，我不去医院，不用呆在养老院，不吃补品，不吃药。”
